Tag Archives: אירועים

‫NO MORE מו ומו IN TLV‬

זה לא כל כך נעים לראות קצביה סגורה. אחרי שנה ו-4 חודשים בלבד, רק התחלנו להתרגל לצוות המקסים והמקצועי, תחילה גד (שעזב) ונדב, ואחר כך ישי וזיו ובעיקר לתענוגות הבשר המשובח, מו ומו בשוק הנמל חתמו את השערים. הם יעשו מעתה משלוחים חינם עד הבית "עד להתארגנות מחדש בתל אביב".

הצילום מיום שישי האחרון. מוקדם בבוקר ראיתי את בקבוקי הנתזים שצוננו במקרר....

(קיראו ו/או הגיבו להמשך הפוסט אצל כותבו: ‫FOODHA'S GOURMET DIET‬ )

‫פרי גני‬


לרגל פתיחת הטופ 16 הערב, איחולי הצלחה לצהובים עם הדרת הדרים נהדרת: פומלה מתאשור, פומלית (של מנספלד) אין שם בין רמת השרון לכפר סבא (גן חיים?) ולימון (גונזילה) מפרדסי פודהה אשר בעמק הירקון הצפוני, מישורי תב"ד. יאללה מכבי! גם צהוב וגם כחול

(קיראו ו/או הגיבו להמשך הפוסט אצל כותבו: ‫FOODHA'S GOURMET DIET‬ )

תזונה חורפית מאוזנת – אביטל מתארחת בסדנת יום מיוחדת עם יוסי מורגנשטרן 21/1


מוזמנים ומוזמנות לסדנת יום מיוחדת עם יוסי מורגנשטרן. יוסי הוא מורה ותיק ומבכירי המטפלים בישראל. התמחה אצל גדולי המאסטרים, מלמד רפואה סינית וצ'יקונג ומומחה לשיטת פלדנקרייז.
אני אתארח שם, אכין, אדגים ואסביר על תזונה מאוזנת לחורף.


צ'יקונג הוא כלי עתיק יומין, יעיל לבריאות הגוף והתפתחות הרוח. מורכב מתנועות גוף מודעות ומשמש ככלי להכרת הגוף ותפקודו האנרגטי....

(קיראו ו/או הגיבו להמשך הפוסט אצל כותבו: avitality סדנאות בישול בריא )

‫סגולה לשלגון טעים‬

סיוון החמודה בת ה-5, הגיעה היום לממלכת הצעצועים עם מרבית אחיה ואחיותיה. שיחקו קצת גם עם גוני החברה הקטנה ואחר כך בחרו וקיבלו שלגונים. סיוון הלכה על סגול לוהט – שלגון פיטאיה ובננה של "סלטה" משוק האיכרים. במקרה היה בבית גם פרי פיטאיה, סגולה לסלט פירות נהדר. המשך חג שמח!...

(קיראו ו/או הגיבו להמשך הפוסט אצל כותבו: ‫FOODHA'S GOURMET DIET‬ )

‫טוב שם משמן לובסטר‬

הארוחה והאירוח הנעימים והטעימים כמעט שבוע מאחורינו, ההתעמקות בעבודה הדחיקה את חובת הדיווח ופתרון התעלומות (?).

קוביות הסוד הצהבהבות הן סלק צהוב (עלה עלה) צעיר שטרם הגיע לפרקו ויבולו. הוא הושרה בשמן לובסטר (כן יש חיה כזו ומקורה בשוק של גראנוויל, וונקובר – קנדה)....

(קיראו ו/או הגיבו להמשך הפוסט אצל כותבו: ‫FOODHA'S GOURMET DIET‬ )

סופ"ש ניקוי מיצים,הדרכות תזונה,יוגה, מדיטציה, שיאצו ומנוחה 26-28.1 בבית אורן



מחזור נוסף יוצא לדרך, בבית אורן!

מה זה?
סופשבוע ניקוי ומנוחה שמוקדש רק לכם...
חווית הניקוי שלנו כוללת מיצי ירקות, שייקים ירוקים המשלבים‬ פרי, מרקים חמים, הדרכות תזונה, יוגה, מדיטציה, מדיטציה, שקט, שמש, אוויר צח, הליכות וחברה טובה.

סופהשבוע מנוהל ומונחה על ידי:

זהר צמח וילסון - יועץ בריאות ותזונה אינטגרטיבית. יועץ הבריאות ב"לסדר את הראש" בערוץ 2 ומגיש תוכניות רדיו בנושאי תזונה וגוף-נפש....

(קיראו ו/או הגיבו להמשך הפוסט אצל כותבו: avitality סדנאות בישול בריא )

טאפאסים חורף 2 עם זהר צמח וילסון ואביטל סבג 20.1



מנות הפתיחה הקטנות והצבעוניות יצאו מספרד וכבשו את העולם.
מתאבני הטפאס לספרדים הם כמו האנטיפסטי לאיטלקים, המזאטים ליוונים, הכריכים הפתוחים של הסקנדינבים.
זהר צמח וילסון ואני נלמד ונדגים כיצד להכין מבחר מגוון של מנות טאפאס צמחוניות ובריאות שיעזרו לנו להתחמם לקראת החורף  עם הרבה הנאה לחיך ולמערכת העיכול.
מה שבטוח, נצא שבעים פעמיים – גם בבטן וגם עם שפע רעיונות קולינריים יצירתיים וטעימים!

נכין ונאכל יחד:

מרק מיסו
טאפאס פאייה צמחונית עם שלל פטריות וטופו
טאפאס סלט אצות ותרד
סושי קוריאני מאורז מלא
טאפאס סלק כוסברה
טאפאס שורשים בדבש
מיץ צלול חמצמץ סתווי



20.1
09:15-13:00  
   ...

(קיראו ו/או הגיבו להמשך הפוסט אצל כותבו: avitality סדנאות בישול בריא )

תשוקה ושמה שוקולד בריא!! סדנא למידה ובישול משותפת עם טליה לוין ואביטל סבג




סדנת הלמידה עם טליה לוין ואביטל נדחתה לימי הקיץ החמימים של חודש יוני, הודעה על תאריך מדויק ופרטים נוספים תגיע בהמשך.



(קיראו ו/או הגיבו להמשך הפוסט אצל כותבו: avitality סדנאות בישול בריא )

זהר ואביטל מתארחים בריטריט מגע ותנועה של אהוד וגיא 27-29.10



"הריטריט של אוהד וגיא" השלישי במספר יתקיים בסוף החודש, בכפר נבון, מרכז נופש אקו רוחני הנמצא בקיבוץ ניר עקיבא.

ומה אוהד וגיא מתכננים הפעם? 

  • "סדנת מגע מרפא"
  • "special spirit dance"
  • "סדנת תנועה בשלושה",
  • "IntuFlow" 
  • ...

(קיראו ו/או הגיבו להמשך הפוסט אצל כותבו: avitality סדנאות בישול בריא )

סופ"ש ניקוי מיצים,הדרכות תזונה,יוגה, מדיטציה, שיאצו ומנוחה 15-17.12 בבית אורן




מחזור נוסף יוצא לדרך, והפעם בבית אורן!

מה זה?
סופשבוע ניקוי ומנוחה שמוקדש רק לכם...
חווית הניקוי שלנו כוללת מיצי ירקות, שייקים ירוקים המשלבים‬ פרי, מרקים חמים, הדרכות תזונה, יוגה, מדיטציה, מדיטציה, שקט, שמש, אוויר צח, הליכות וחברה טובה.

סופהשבוע מנוהל ומונחה על ידי:

זהר צמח וילסון - יועץ בריאות ותזונה אינטגרטיבית. יועץ הבריאות ב"לסדר את הראש" בערוץ 2 ומגיש תוכניות רדיו בנושאי תזונה וגוף-נפש....

(קיראו ו/או הגיבו להמשך הפוסט אצל כותבו: avitality סדנאות בישול בריא )