לקראת שנה חדשה- ברכה מהלב

אוטוטו מתחילה לה שנה חדשה ואני מציעה לעצור רגע, להתבונן, לשאול את עצמנו כמה שאלות ואולי להתחיל משהו חדש.
מה אכפת לנו? זה רק עבור עצמנו!



להתחיל מחדש- ברכה מהלב
"שנהיה לראש ולא לזנב" כולנו מכירים את הפתגם הזה, הקשור לראש השנה, לתחילת השנה העברית. ברכה שאנו מאחלים לעצמנו ולאהובינו, לפעמים אולי מהר מדיי, מבלי להתבונן בה לעומק.
אני מציעה להשאיל את הברכה הזו לתחום התזונתי, ולאפשר לעצמנו להתבונן בהרגלי האכילה היומיומיים שלנו….

(קיראו ו/או הגיבו להמשך הפוסט אצל כותבו: מה יש לְצהריים? )

סגור לתגובות.