אומגה 3

כל מי שמכיר אותי מקצועית ואישית יודע שאני לא בעד הרבה תוספי מזון באופן גורף. אולם ישנם כמה שלצערי אין לנו ממש אפשרות לוותר עליהם. פשוט כי אין לנו מספיק מקורות טובים מהמזון.

שאלה שעלתה בקבוצה מקצועית של תחום ההנקה בנושא אומגה 3 בהנקה "הכריחה" אותי לכתוב תשובה (תודה בנות!).
אז הרגשתי שנכון יהיה לשתף גם את קוראי הבלוג במה שכתבתי….

(קיראו ו/או הגיבו להמשך הפוסט אצל כותבו: מה יש לְצהריים? )

חמוגלידה (גלידה טבעית, טבעונית, חמודה, ללא וג'ארס וללא מכונה!)

DSC_070380Dדברים שמרעננים גם בסוף אוגוסט:

1. לנסוע ברכבת לעיר אחרת (בונוס למתקדמים : להתנשק בתחנה כאילו אתם תיירים, או כאילו הוא ספן שחזר ממסע של שלושה חודשים בים)

2. אוזניות על האוזניים זה חם מידי ומזיע. עדיף להישאר בבית ולשים לעצמך בקולי קולות מוזיקה….

(קיראו ו/או הגיבו להמשך הפוסט אצל כותבו: דברים בעלמה )

עוגת גלידה פיסטוק ושוקולד

עוגת גלידה פיסטוק ושוקולדהימים האחרונים של החופש הגדול מסמלים עבורי את תחילתו של סיום הקיץ, ומחשבה על ימי סתיו קרירים שמתקרבים לאטם. למרות שעדיין יש טריליון מעלות בחוץ וחם בטירוף, סוף אוגוסט תמיד נותן לי תחושה של חזרה לשגרה ולשפיות, למרות שלא באמת הייתי בחופש. העוגה הבאה מושלמת לימים (העדיין) חמים – עוגת גלידה פיסטוק ושוקולד שהכנתי יחד […]

הפוסט עוגת גלידה פיסטוק ושוקולד הופיע ראשון בעוגיו.נט

(קיראו ו/או הגיבו להמשך הפוסט אצל כותבו: עוגיו.נט )

על נטיעות ויין בעמק האלה

"כאן המקום שבו דוד וגוליית נלחמו. גוליית הגיע מכיוון הים, מחבל פלשתים; דוד הגיע מאזור חברון. ופה בדיוק, ממש מתחת לעצים האלה דוד הקטן קלע לגוליית הענק בול בפוני". כשאלון לוי, מנכ"ל יקב עמק האלה מתאר את סיפור המעשה, יש לי תחושה שהוא לא מתכוון רק לדוד וגוליית ההם מהתנ"ך, אלא אולי גם לסיפורי דוד וגוליית אחרים.

(קיראו ו/או הגיבו להמשך הפוסט אצל כותבו: הגרגרנית )

שושני שמרים במילוי כדורי שוקולד

לפני שנתיים וקצת, כשאחי וגיסתי לקחו את האחיינים החמודים שלי ועברו לארה"ב, נסענו איתם לשדה התעופה.

נסענו בשלוש מכוניות – הם באחת, ההורים שלי בשניה, אסף ואני בשלישית.

ארבעת הילדים התפצלו בין המכוניות (גם המזוודות שלהם), ולפני שיצאנו לנתב"ג עשינו סיבוב פרידה במושב שלהם.

כן, כל שלוש המכוניות. בגדול, זו היתה תהלוכת פרידה.

עברנו בין הבתים של החברים שלהם, הילדים נכנסו לומר שלום

(קיראו ו/או הגיבו להמשך הפוסט אצל כותבו: Morcake )

רוגלעך קינמון פריכים

רוגלעך קינמון פריכים | צילום: בני גם זו לטובהלפעמים מתכוני בזק הם המתכונים הכי כיפיים שיש, ובמיוחד בקיץ כשרק רוצים לעמוד כמה שפחות במטבח. המתכון הבא הוא לרוגלעך פריכים במילוי קינמון שמכינים בקלות ובלי יותר מדי מאמץ. הבצק מוכן בדקות ספורות במעבד מזון, ותוך פחות משעה כבר אפשר ליהנות מעוגיות רוגלעך פריכות במילוי ריחני של סוכר וקינמון. העוגיות האלה הן ללא ספק הליווי […]

הפוסט רוגלעך קינמון פריכים הופיע ראשון בעוגיו.נט

(קיראו ו/או הגיבו להמשך הפוסט אצל כותבו: עוגיו.נט )

פטריות ממולאות בשר בתנור

לקריאת המתכון ולמתכונים נהדרים נוספים – לחצו על הכותרת

(קיראו ו/או הגיבו להמשך הפוסט אצל כותבו: טעימאוד – בלוג אוכל עם שפע של מתכונים קלים )

קרקר דגנים

אני אוהבת לנשנשנשנוש לא נחשב ארוחהרק חטפתי משהו קטןשיחה לא דמיונית בכלל ביני לבין הדיאטנית שליבעקבות השיחה קיבלתי משימה להכין נשנוש הכי בריא שיש קבלו את קרקר הדגנים (המלאים) הכי בריא 
שהכנתי לעצמי 
וכל מי שטעם מהקרקרים ביקש את המתכון
(או ביקש שאתן לו קופסה לנשנש:))

אם גמרתם לבד את…

[[ This is a content summary only. Visit my website for full links, other content, and more! ]]

(קיראו ו/או הגיבו להמשך הפוסט אצל כותבו: המערוך המקפץ )

התרשל בתפקידו

כל מקצוע כמעט מביא איתו החזקה במספר פריטי טריוויה לאספנים שאפשר לשלוף במהלך נסיעות ארוכות, המתנות בתורים ומסיבות משעממות.

לרוב, בעיקר אצל בלתי נסבלים כמוני, זה יוצג בצורה מכשילה שכל מטרתה לגרום לכך שהצד השני לא יצליח אפילו לנחש את הפרט הנכון. לדוגמה:

“על שם איזה קיסר נקרא סלט קיסר?” – סלט קיסר נקרא על שם ממציאו, צ’יזר קרדיני, איפה שהוא בשנות ה- 20, במסעדה בטיחואנה….

(קיראו ו/או הגיבו להמשך הפוסט אצל כותבו: פשוט מבשל פשוט )

קאפקייקס אלפחורס

קאפקייקס אלפחורסאם אתם אוהבים אלפחורס, אני מפצירה בכם להכין את המתכון הבא. מדובר בסוג של הומאז' לעוגיות הארגנטינאיות, בתור קאפקייקס מקושטים ומתוקים להפליא. עוגות וניל אישיות, רכות וטעימות במילוי ריבת חלב ועם זילוף של קצפת קוקוס רכה מעל. אלה קאפקייקס שיהוו חגיגה של ממש לחובבי האלפחורס, וגם ממש קל להכין אותם!

הפוסט קאפקייקס אלפחורס הופיע ראשון בעוגיו….

(קיראו ו/או הגיבו להמשך הפוסט אצל כותבו: עוגיו.נט )