סלט קולורבי ותירס צלוי

ראיתם אתמול חדשות?  אני כבר המון זמן קוראת על תזונת הפילאו,או כמו שהיא נאמרה אתמול בחדשות"תזונת האדם הקדמון"  בגדול זו דרך חיים שאומרת שעלינו לחיות כמו שחי האדם הקדמון בעיקר בנושא התזונה, ז"א לאכול המון בשר ובעיקר חלקים פנימיים… לא לגעת בסוכר לבן ודגנים,פחמימות בצורה מעטה וגם רק דרך ירקות…לאכול מה שאכלו לפני שהמזון הפך למעובד…
יש המון דרכים ושיטות לתזונה בשנים האחרונות,טבעונות, צמחונות, ללא גלוטן, פליאו…ועוד….

(קיראו ו/או הגיבו להמשך הפוסט אצל כותבו: ברוכים הבאים למטבח שלי )

סגור לתגובות.