avitality סדנאות בישול בריא 2012-10-18 05:42:00

סורבה אסאי של תחילתה של שנה (צילום: אביטל סבג חורש - מומחית לרפואה טבעית  ,אוכל טוב)

קינוח שאפשר לאוכל בבוקר! וגם להפוך לשייק ירוק.





דרושים ל 10 מנות:


2 מנגו בשלים
4 בננות
כף שמן קוקוס
2 חבילות אסאי
20 קרחונים
כפית פולי קקאו טחונים אורגנים
חצי כוס קשיו טחונים גס
2 כפות סירופ מייפל


אופן ההכנה:


1. מסירים את קליפת המנגו והבננה.

2. מוסיפים את כל המוצרים לבלנדר וטוחנים עד לקבלת מרקם חלק….

(קיראו ו/או הגיבו להמשך הפוסט אצל כותבו: avitality סדנאות בישול בריא )

סגור לתגובות.